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1415 kcal
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Fat: 76.94g | Prot: 113.74g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Savas プロテイン, キッコーマン 調整豆乳, サツマイモ. Lunch: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン, 焼き芋, 目玉焼き. Dinner: トップバリュー もやし, 鯖の塩焼き, チキンナゲット, 豚肉, ラード, 菊水 北海道ラーメンスープ とんこつ醤油. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. more...
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1992 kcal
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Exercise:
基礎代謝 - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ラーメンが食べたい🍜けど我慢😑ラーメンのスープで野菜炒め👍意外と満足💦
18 Jul 22 by member: Jo Bitoh.s
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