Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 66.27g | Carbs: 146.43g.
Lunch: Картошка Печеная, Яйцо, Галка Цикорий с Шиповником, Нектарин, Голубика, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Макарун, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Fresh Box Proteline Banana, Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо, Макарун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|