Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 85.79g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Брауни, Черешня, Нектарин, Ашан Киви, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Just Food Овощное Рагу с Картофелем и Мясными Шариками. Dinner: Куриный Рулет, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|