|
Промежутрчный результат - минус 12 кг
|
1234 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 108.73g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Чай с Молоком, Черешня, Чернослив Свежий, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком. Snacks/Other: Черешня, Чернослив Свежий, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
|
 Comments
это за сколько времени такой результат?
18 Jul 22 by member: satfanat1
|
Результат почти за 2,5 месяца
18 Jul 22 by member: lana2305nas
|
Ничего себе ! Так быстро вы скинули!!!
18 Jul 22 by member: Ирина 86
|
18 Jul 22 by member: etoyay
|
18 Jul 22 by member: Алка два кителя
|
Какой хороший результат! 👍
18 Jul 22 by member: Mila95-55
|
Хороший результат 👍
А на сколько ккал питаетесь?
18 Jul 22 by member: elnara55
|
19 Jul 22 by member: lady.ntv-77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|