Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
143.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 82.10g | Carbs: 61.18g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Шоколадом, Козуб Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Newton's Яблочные Чипсы Ванильные, Малина. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|