YMSMA's Journal, 18 Jul 22

Blueberry bagel 🥯🫐
ベーグル熱が続いております🔥
食べすぎないよう小さめに作る👍

ずっと立ち仕事してると股関節が痛むようになってきた。体も痒いし、マイナートラブルがツライ〜🤰

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1816 kcal

Fat: 51.28g | Prot: 97.43g | Carbs: 238.14g.   Breakfast: デーツあんこ, ホエイ(乳清), MRM Organic Moringa Powder, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー. Lunch: 冷凍ブルーベリー, Defiance White Baker's Flour, Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, 塩, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Defiance White Baker's Flour, Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, 塩, Defiance White Baker's Flour, Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, 塩. Dinner: トマト, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー　 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, 唐揚げ. Snacks/Other: バナナ, ヤマザキナビスコ オレオ. more...