Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 66.86g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Кухня на Районе Гречневый Суп. Snacks/Other: Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizaya)'s Weight History
|