milyaaaa's Journal, 18 Jul 22

На протязі 10 днів я не можу контролювати повністю свої заняття спортом та адекватно вираховувати кількість з‘їджених калорій, проте я вже навчилася тримати це в рамках, тому я не так переживаю
Вже пройшло 6 днів, ще 4 і я буду вдома, цікаво побачити результат, чи схудла 😅

View Diet Calendar, 18 July 2022:
1245 kcal Fat: 69.97g | Prot: 73.88g | Carbs: 86.25g.   Breakfast: Инжирный Персик, Макарун, Творог 18%. Lunch: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Малина, Верес Баклажани в Аджиці, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Красное Яблоко. more...
1519 kcal Exercise: Swimming (slow) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


milyaaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.