|
|
1415 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 113.74g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Savas プロテイン, キッコーマン 調整豆乳, サツマイモ. Lunch: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン, 焼き芋, 目玉焼き. Dinner: トップバリュー もやし, 鯖の塩焼き, チキンナゲット, 豚肉, ラード, 菊水 北海道ラーメンスープ とんこつ醤油. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
基礎代謝 - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
瀬戸内レモン味のサラダチキンはマイブーム👍コレを楽しみに頑張ろ
17 Jul 22 by member: Jo Bitoh.s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jo Bitoh.s's Weight History
|