Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 40.86g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Dinner: Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Snacks/Other: Окей Салат Гранатовый Браслет . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|