Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1354 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 28.60g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Dinner: Бутерброд с Сыром, Активиа Йогурт Чернослив. Snacks/Other: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками, Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Славянка Конфеты Детский Сувенир. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 6 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|