Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 16.29g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Банан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Стоевъ Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Vici Крабовые Палочки Классические, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Болгарский Перец, Сиртаки Рассольный Продукт, Помидоры, Стоевъ Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|