lwfz's Journal, 16 Jul 22

может и правильно но делаете, не из-за чего зря расстраиваться...вес прыгать может от сотни причин 

тоже так делаю🤷‍♀️ прыгает в разные фазы цикла, но все-таки снижается в целом. К чему лишние расстройства?) 

Так не ставьте, отслеживайте как вам удобно. Записывать привесы удобно с точки зрения отслеживания динамики и выявления закономерностей, а если психологически некомфортно их отражать в приложении, то записывайте только отвесы, это же ваш журнал  

Именно так и я делаю)))  

я думала, что одна такая) фиксирую только отвесы, но динамику отследила - у меня вес очень зависит фазы цикла. 

У меня после овуляции всегда вес растет, а перед месячными всегда плюс 1-1.5 кг, поэтому взвешиваюсь только после. 

та же ерунда))) 

я с вами)  

Я тоже считала, что одна такая хитрая. Главное, вес постепенно уменьшается. А вносить каждый раз, когда 100-200 граммов воды из-за отёков задержалось или из-за позднего ужина, не хочу 🙂 

всегда так делаю)) если это временный скачок. если прям наела за какое-то время, то меняю)