Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 126.69g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|