|
Всем доброе утро!) Ну, раз не даёт фоткать, буду писать🙃 вчера днем под просмотр фильма уничтожила 200гр салата с курицей и горчицей, добавила к этому пачку корнерсов, запитую спрайтом без сахара и сверху шлифанула карамельным мороженко бомббар. Вышло на 647ккал. Думала, ну всё, если все эти дни уходила вода, то вот точно на утро будет +. Не было. За день получилось 1007.
Решила, что буду жить +/- на такой калораж, пока плато не настигнет.
|
921 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 75.65g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, не Молоко Миндальное Молоко, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Голубика, Нектарин, Клубника. Lunch: Лавашик, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь по-Корейски, Салат с курицей. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Фисташка. more...
|
|