|
Привіт !Я Наталя ,з Миколаїва .мені 42 роки , наразі я мешкаю в Нідерландах в Роттердамі . Я вирішила зайнятись своїм здоров’ям та фігурою ,маю проблеми з зайвою вагою . 😋
|
1307 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 52.65g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Сердце Куриное, Авокадо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Пузата Хата Голубцы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Голубец. Snacks/Other: Вино Кьянти, Клубника. more...
|
|
 Comments
Привіт! Успіхів і натхнення Вам у Ваших цілях! Все обов’язково вийде💪😊
15 Jul 22 by member: Анастасия_94_31
|
15 Jul 22 by member: anyabalakay
|
Я раньше жила в Николаеве 💔
15 Jul 22 by member: liza.ssh
|
15 Jul 22 by member: vlada_augerey
|
Вы - Молодец!
Здоровье и красота - в тандеме всегда😉
15 Jul 22 by member: Вікторія Головченко
|
я теж з Миколаївської обл.зараз важко зосередитись на похудіння....дуже
15 Jul 22 by member: Virginia Hol
|
Я тоже с Николаева, пришлось уехать💔
Держитесь, мысленно мы все вместе✊🏻Все получится и
наладится
15 Jul 22 by member: nst_lp
|
Я тоже из Николаева😀Успехов Вам!)
15 Jul 22 by member: heavydirtysoooul
|
Привіт! Я з Миколаївської обл. 🤗🤗🤗
Від завтра теж починаю, поки знайомлюсь з програмою.
17 Jul 22 by member: oddestiti
|
Привет девочки,я из Запорожья 🥰
Давно в этом приложении,но чатик написала в первые))))каждый день обещаю взять себя в руки и начать менять питание,ввести спорт в систему,но эта обстановка в стране…….срываюсь постоянно ((((
18 Jul 22 by member: maruha3311
|
Привіт!Я з Сум.Теж на початку свого шляху у боротьбі с зайвими кг.Успіхів нам🥰🥰🥰
19 Jul 22 by member: natashenka30sergeevna
|
Купіть кухонні ваги і дотримуйтесь денної калорійності, все буде ок!
19 Jul 22 by member: Den Kovgan
|
Привіт! Я з Херсонщини, зараз із сином у Німеччині. Теж почала слідкувати за харчуванням і займатися спортом, вдома. Вже зудла, двічі 😅 знаю що і як, треба було просто пропрацювати психологічні блоки з психологом. Сподіваюся, це останнє і результативне моє схуднення 🙏✨
23 Mar 23 by member: Iren Salimova
|
Дівчатка, ви всі великі молодці! Ви все правильно робите. Повний вперед
26 Mar 23 by member: Tani4ka.Dietolog
|
Молодец, желаю успехов , буду следить за твоим приоброжением
26 Mar 23 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Jacenko's Weight History
|