Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 102.64g | Carbs: 39.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Авокадо Хаас, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|