Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 144.03g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Клубника, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Творог 9%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Говядина Мякоть. Dinner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Морковный, Клубника, Творог 9%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_terpilovskaya's Weight History
|