Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
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83.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 99.36g | Prot: 110.74g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Pfefferminztee. Lunch: Wassermelone, Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wurstgulasch. Dinner: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Aldi Grill-Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schweinenackensteak. Snacks/Other: Hela Gewürzketchup , Dornfelder, Gin Tonic. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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PeggySt.'s Weight History
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