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Carbo.60g -3sett.C
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2015:
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2955 kcal
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Fat: 67.83g | Prot: 315.94g | Carbs: 263.80g.
Breakfast: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Lunch: Insalata Mista Verde, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Watt Soy Proteins 219, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Myprotein Avena Istantanea, Cannella, Pane di Segale. more...
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steady weight
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Dianabol's Weight History
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