e finalmente si scende sotto la soglia dei 66 kg vabbè solo di 100gr ma è un inizio. erano anni che non vedevo scritto 65 sulla bilancia 😁
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65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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890 kcal
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Fat: 32.62g | Prot: 41.64g | Carbs: 105.49g.
Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Just Veg Polpette Vegetali, Funghi Cotti. Dinner: Pane Comune, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Parmigiano Grattugiato, Selex Scamorza Bianca, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Silviamato's Weight History
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