Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 105.60g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Толстолобик Жареный. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podus1989's Weight History
|