Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 43.07g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Увелка Греча. Lunch: Нектарин, Абрикос, Абрикос, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Mlekovita Сыр Тильзитский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|