Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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48.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2061 kcal
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Fat: 24.34g | Prot: 175.93g | Carbs: 279.58g.
Breakfast: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Carote, Zucchine, Orzo Perlato, Lenticchie Verdi, Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Bulgur, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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