Месяц -4кг. Медленно, но верно идём дальше...
|
1130 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 55.75g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Kamis Прованские Травы, Гринагро Кефир 1%, Оливковое Масло, Владхлеб Шведский Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Гринагро Кефир 1%. more...
|
|