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いつものメニューを油を切らしたので蒸してみました あとは 韓国海苔 きゅうりの糠漬け 煮干し酢漬け ザワークラウト
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1627 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 127.02g | Carbs: 155.55g.
Lunch: バジル, にんにく, 鶏のひき肉, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 鶏肉, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, キュウリの漬物, にんにく, ぶなしめじ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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