Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 80.08g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Восхищение Шоколад Белый с Матча, Голубика, Красная Цена Яйца Куриные С0, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бон-Сыр Сыр Российский, Danke Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Магнит Творог 5%, Голубика, Магнит Персик, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Крупа Гречневая Ядрица. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|