Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 103.89g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Zanetti Сыр Овечий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Сладкая Булочка, Стары Менск Молоко 3,2%, Савушкин Творожок Клубника, Куриная Грудка Вареная, Корона Каша Гречневая с Маслом, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|