Викуся_94's Journal, 13 Jul 22

Всем привет)
Сегодня пробежечка после недельного перерыва.Не много горжусь собой.
Всем хорошего дня)

---

3355 kcal

Fat: 159.93g | Prot: 138.30g | Carbs: 333.45g.   Breakfast: Вишневое Варенье, Сырники, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Лінія Олія, Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Лакомка, Три Медведя Мороженое Каштан Шоколад, Kraina Wedlin Mielonka Tyrolska, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Розумний Вибір Морозиво З Какао, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Яблоко Айдаред, Галичина Кефір 2,5%. more...

1888 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...