Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 140.56g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Dinner: Абрикосы, Дыня, Лаваш. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дыня, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|