Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 111.26g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры Черри, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Ореховый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Болгарский Перец, Гречка, Сельдерей, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Federici Томаты Резаные в Собственном Соку с Базиликом. Dinner: Голден Яблоко , Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Вкусные Консервы Горбуша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|