AlisaDav's Journal, 12 Jul 22

С ночи зарядил проливной дождь 🌧 и до среды такая погода 😞 17 градусов 😢 Но это не повод не сделать тренировку, дисциплина 🥰

View Diet Calendar, 12 July 2022:
338 kcal Fat: 3.78g | Prot: 24.10g | Carbs: 50.37g.   Breakfast: Магнит Абрикос, Банан, Йогурт Домашний, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. more...
2950 kcal Exercise: Бег 8 км - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Молодец! 
15 Jul 22 by member: Irba9
Спасибо Ира ☺️ 
15 Jul 22 by member: AlisaDav
Здорово! Не подскажите, какая у вас беговая дорожка?  
20 Jul 22 by member: liza.sceller
Liza у меня Электрическая беговая дорожка Alpin Marathon T-180. Она хорошая. Все что необходимо выполняет и служит ☺️ 
23 Jul 22 by member: AlisaDav
Благодарю, Алиса! 💛 
23 Jul 22 by member: liza.sceller
❤️☀️ 
24 Jul 22 by member: AlisaDav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlisaDav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.