stani13's Journal, 12 Jul 22

🎉🎊🥳
78.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2022:
1737 kcal Fat: 71.12g | Prot: 84.46g | Carbs: 178.65g.   Breakfast: Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch, Birkenstock Quargel, Butter, Baguette. Lunch: Milfina Mozzarella Gerieben, Ja! Voll Milch, Weißes Mehl, Butter, Barilla Lasagneblätter, Zucker, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Merlot, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Parmesan (Gerieben). Dinner: Barilla Lasagneblätter, Ja! Voll Milch, Milfina Mozzarella Gerieben, Pomito Passierte Tomaten, Merlot, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Butter, Parmesan (Gerieben), Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Other: Zuckermelone. more...
Losing 0.1 kg a Week





stani13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.