Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 55.71g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Своя Лінія Пряники "Малюк", Roshen Киев Вечерний, Огурец (с Кожурой), Сыр, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Кукурузные Палочки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Молочный Дар Адыгейский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикос, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|