Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 129.21g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Манная Крупа, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Филе Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|