Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 94.30g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикос, Персики, Пятерочка Черешня , Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Черноголовка Дюшес, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Черноголовка Дюшес, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|