moobys's Journal, 12 Jul 22

stock granola, bikin sendiri lebih enak! aku lebih suka nyemil granola daripada overnight oatmeal😂

View Diet Calendar, 12 July 2022:
1495 kcal Fat: 59.22g | Prot: 51.30g | Carbs: 185.52g.   Breakfast: Sun Kara Minyak Kelapa, ABC Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Jeruk Nipis, Ketumbar, Usus Ayam, Tumis Buncis, Kunyit. Lunch: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ekstrak Vanila, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Sun Kara Minyak Kelapa, Granola Addict Regular Rolled Oat, Kuning Telur, Pisang. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Wiii keren bikin sndri 
11 Jul 22 by member: tiaathiaa
@tiaathiaa hehehe iya biar bisa nyesuain selera sendiri😄 
11 Jul 22 by member: moobys
Cara bikin nya? Bahan dan caranya begimana? Boleh spill gak 😬 
11 Jul 22 by member: tiaathiaa
@tiaathiaa boleh dong! rolled oat 100gr, pumpkin seeds 30gr, almond 30gr. lalu campur madu(30gr), minyak kelapa (25gr), kayu manis bubuk(1/4sdt) dan garam. lalu aduk sampai rata, oven 50menit pake suhu 150c. setiap 10 menit di aduk ya. cek ig aku aja, aku biasanya juga suka share di sana😄👍 
11 Jul 22 by member: moobys

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


moobys's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.