Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 73.68g | Prot: 69.14g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Spoleto Azeite, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vapza Grão de Bico, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Azeite, Ovo, Sopa de Legumes, Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, AdeS Leite de Soja Zero, Goiaba, Banana Prata. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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BrigitteMin's Weight History
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