Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 47.99g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Салат с Огурцы Помидоры с Майонезом, Картошка Вареная, Судак Жареный. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Мистраль Овсянка Геркулес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|