|
Обед. Безусловно, главным блюдом является томатный суп пюре от начинающего шеф-повара - дочери. Очень недурно. Недоставало гренок, но это поправимо. Еще была отварная грудка и овощной салат. Всем спасибо, мать сыта ))))
|
1408 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 127.08g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Сыр Гауда, Кофе, Белая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Дарницкий, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Шоколадный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сыр Гауда, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Гречка. more...
|
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста рецепт. У меня тоже дочь начинающий шеф повар и любитель помидор.
20 Jul 22 by member: Ludmila 1230
|
Ингредиенты
Оливковое масло 2 ст.л.
Репчатый лук 1 головка
Чеснок 3 зубчика
Томатная паста 1 ст.л.
Базилик по вкусу
Помидоры в собственном соку 400 г
Молоко 400 мл
Сода щепотка
Сахар 1 ч.л.
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
В кастрюле разогреть оливковое масло. Обжарить мелко нарезанные лук и чеснок на среднем огне, до мягкости, примерно пять минут. Добавить к луку томатную пасту, обжаривать, затем добавить помидоры, базилик, соль и перец. Довести смесь до кипения, убавить огонь до минимума и варить 15 минут. Пюрировать суп в блендере и влить обратно в кастрюлю. В маленькой мисочке смешать столовую ложку молока с щепоткой питьевой соды. Добавить смесь к супу в кастрюле, размешать, затем влить остальное молоко. Еще раз перемешать суп и довести до кипения и варить на медленном огне 5 минут.
20 Jul 22 by member: Ol'ga Volk
|
Ludmila, приятного аппетита!
20 Jul 22 by member: Ol'ga Volk
|
Спасибо. Знаю что сливки в супы добавляют. Но молоко плюс помидоры удивилась.
22 Jul 22 by member: Ludmila 1230
|
Ludmila, да, суп обычно варят со сливками. Но этот рецепт с молоком. Поэтому низкокалорийный рецепт.
22 Jul 22 by member: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|