Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 110.20g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Цикорий, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Бондюэль Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Персики, Болгарский Перец, Победа Горький Шоколад без Сахара , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рыба на Пару. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Творог 18%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|