Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 119.00g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Carrefour Panecillos Tostados (4), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Entrecot, Rústico Entrecot de ternera , Florette Ensalada Completa Mixta, Ensalada Mixta. Dinner: Hacendado Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja, Tomates Rojos, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salmón Ahumado, Salmón Ahumado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
pierdocomoquiero's Weight History
|