Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 132.24g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Яичница, Mixbar Соломка с Солью. Lunch: Mixbar Соломка с Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдь. Snacks/Other: Рыба Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|