Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 100.76g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное Курабье, Нектарин, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Молоко 1%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном. Dinner: Авида Сливки 10%, ВкусВилл Безе Ореховое, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|