Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 88.82g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Lunch: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо, Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Сыр Российский, Мёд, Лук, Ашан Помидор, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|