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1320 kcal
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Fat: 35.22g | Prot: 93.33g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Minnas Biscoito de Polvilho. Lunch: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Brigadeiro, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado , Peras, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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ingrid 1988's Weight History
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