Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 25.98g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Черкизовский Сальчичон, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|