Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 45.21g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Снеговичок Мороженое, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Смекалка Курзе с Говядиной, Смекалка Курзе с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|