Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 98.03g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Микоян Ветчина Московская, Яйцо. Lunch: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица (Кожа не Съедена), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|