Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 86.51g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. Lunch: Кофе, Шампиньоны Тушеные, Котлета Куриная. Dinner: Сакура Набор Роллов Хонсю. Snacks/Other: Псковский Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinva901's Weight History
|